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스트레스 받으면 방광염이 오거나 질염이 심해지는 경우가 많았습니다 유산균을 한동안 먹다가 똑 떨어져서 이제 어떤걸 고를까 하다가 검색질을 열심히 하다가 알게 되었어요 여성은 uti 에 항상 노출이 된 상황이라고 하죠 그 이유는 방광에서 소변을 배출하는 여성요도가 항문가까이에 있어서 박테리아 이동이 쉽다고 합니다
유산균 고르는 방법 핵심은
다들 유산균을 먹고 있지만 자신에게 맞는 유산균이 어떤건지 잘모르시는 경우가 많아요 귀에 익숙한 것만 따지기 보다는 중요한 성분을 따져서 보장균수와 도달수등을 따져서 건강한 유산균
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냉장보관이 아니라 내 연령대에 맞는 여성 유산균이라는 조건이어야 한다는 거죠 이제 먹기 시작한지 일주일 가량 되었습니다 기존에 원래 변비도 심하게 있었기 때문에 이런 부분도 고려했죠 근데 1일은 아니지만 그전보다는 효과를 보고 있습니다 사람마다 맞는 유산균이 다르므로 적절하게 맞춰 먹어야 하죠 그냥 참고만 해주세요 저는 그랬다는 거죠
#여성유산균
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