유아유산균고르는방법 썸네일형 리스트형 유산균 고르는 방법 핵심은 다들 유산균을 먹고 있지만 자신에게 맞는 유산균이 어떤건지 잘모르시는 경우가 많아요 귀에 익숙한 것만 따지기 보다는 중요한 성분을 따져서 보장균수와 도달수등을 따져서 건강한 유산균을 골라야 현명하겠죠 유산균 고르는 방법 간단히 알아볼겠습니다 유산균이 중요한 이유? 우리 몸의 면역세포의 60%가량이 장 점막에 존재한다고 하는데요 이는 항체 생성 세포 80%를 포함하고 있어 유산균이 이 향균물질을 만들고 장내 보호막을 형성 및 병원균의 침입으로 지켜줘서 체내 면역력증진을 도우는 역활을 합니다 그래서 다들 유산균 하는 것이구요 유산균 고르는 방법 비피더스균 vs 락토바실러스균? 유산균은 비피더스균과 락토바실러스균으로 나누어지는데요 비피더스균의 경우 변비 설사 장운동이 잘 안되는 장이 예민한 사람이 먹으면 좋구.. 더보기 이전 1 다음
